こんばんは。

O脚矯正・美脚矯正専門スクール「希望(のぞみ)」 代表の中野直彦です。

 

本日は、『O脚の人が無理に膝を寄せる行為は、実はO脚の改善を遅らせる』というお話です。

 

あなたは、『O脚の人がO脚改善のため、無理に膝を寄せている』シーンを、見たことはありませんか？

もしかしたら、「がんばって膝を寄せましょう」と指導しているところもあるかもしれません。

しかし、これはO脚の方にとって、NGな行為です。

 

O脚の方が、無理に膝を寄せようとした時、多くの場合大腿が内旋位になります。

わりと誤解している方が多いのですが、大腿が内旋位になると、O脚は悪化します。

したがって、大腿を内旋させながら無理に膝を寄せる行為は、O脚の改善を遅らせるのです。

 

「力を入れて寄せたら、膝が付くんです」

 

これは、ぜんぜん良いことではありません。

内旋位になっているとしたら、むしろ改善を遅らせる行為と言えます。

 

間違った指導は、意味がないだけでなく、O脚の改善を遅らせます。

 

膝が付かないのがO脚。

だから、がんばって膝を寄せれば良い。

 

こんな考えでは、到底O脚矯正なんて出来ません！

 

肩こりを治すのには、肩こりについての知識が必要です.

腰痛を治すには、腰痛の知識が必要です。

同じように、O脚を治すには、O脚の知識が必要なんです。

 

肩こりや腰痛の知識がない人が、肩こりや腰痛の治療をしてはいけないのと同じで、

O脚の知識がない人は、O脚矯正をしてはいけない。

 

私は、そう思っています。

 

本日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

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